Speciallæge, dr.med. Peter Schwarz

For lavt blodsukker (hypoglycæmi) 

• Symptomer ?

For lavt blodsukker er det vigtigt selv at kunne måle sit blodsukker og at kunne reagere på det resultat man måler. Symptomerne på lavt blodsukker er forskellige fra person til person, men du lærer at genkende dine egne symptomer. Et blodsukker på under 2,5 mmol/l er for lavt, og som oftest vil kroppen reagere med de første signaler

• Sved

• Sult

• Svimmelhed

• Stigende koncentrationsbesvær

Der kan også komme hovedpine og uklart eller sløret syn.

Det er dog vigtigt at præcisere at disse symptomer kan ændre sig med tid. 

• Hvad skal man gøre ?

Ved symptomer på lavt blodsukker skal du straks indtage 10 - 20 gram kulhydrat der hurtigt optages i kroppen. Som eksempler kan nævnes:

• 4 stk. almindeligt sukker, eller

• 2-6 stk. druesukker, eller

• 1 dl. Sodavand med sukker, eller

• 1-2 dl. Sød saft med sukker, eller

• 1 dl. Juice

Efter dette bør du indtage f.eks. én skive rugbrød eller et stykke groft bød med pålæg for at undgå at blodsukkeret igen bliver lavt efter kort tid.

Da lavt blodsukker er ubehageligt og kan være farligt, er det vigtigt altid at have druesukker eller lignende i lommen eller tasken så du hurtigt kan reagere hvis du får symptomer. 

• Er lavt blodsukker farligt ?

Lavt blodsukker eller hypoglycæmi som det også hedder, er i de fleste tilfælde ikke farligt. Hvis blodsukkeret bliver meget lavt vil kroppen via nogle hormoner påvirke leveren til at frigøre sit sukkerdepot, hvorved blodsukkeret igen stiger. Det er derfor vigtigt at reagere i tide.

Ved indtagelse af alkohol bliver denne forbrændt i leveren og leveren er ikke i stand til at frigøre sukkerdepotet, det er derfor meget vigtigt at indtage mad sammen med evt. indtagelse af alkohol.

I nogle tilfælde ses alvorlige tilfælde af lavt blodsukker, tilfælde hvor man ikke selv kan reagere – ikke selv kan indtage sukker – i de tilfælde er det nødvendigt med indsprøjtning af glucagon (GlucaGen®) for at frigøre sukkerdepotet i leveren. 

• Kan man undgå lavt blodsukker ?

Lavt blodsukker kan og skal ikke undgås. Lette tilfælde, kaldet ”følinger”  1-2 gange om ugen er almindelige ved en godt reguleret type 1 sukkersyge (insulinkrævende sukkersyge). Hver gang blodsukkeret bliver lavt – giver en føling – er det vigtigt at at afklare årsagen. Kontakt altid din behandler efter et alvorligt tilfælde.  

• Relevante links

• Blodsukkermåling

• Diabetesforeningen

• For højt blodsukker?  

• Type 1 sukkersyge (insulinkrævende sukkersyge)

• Type 2 sukkersyge (ikke-insulinkrævende sukkersyge)

• Andre relevante links

• Adipositas

• Arbejds-EKG

• Blodprop i hjertet

• Blodtryksmåling

• Diabetesforeningen  

• Ekkokardiografi

• For højt blodtryk

• Hjerteforeningen  

• Hjertekardiogram (EKG)

• Hjertekrampe  

• Landsforeningen til bekæmpelse af kredsløbssygdomme (LBK)

• Overvægt

• Ultralydsundersøgelse af hjertet